සිනි වලින් ලස්සන වෙන්න පුඵවන් කියලා ඔයා දැනගෙන හිටියද

සිනි  කිවිවම අපි හුග දෙනෙක් කැමතියි නේ  සිනි  කියන්නේ අපේ ආහාර රසවත් කරනවා එ  වගේම අපිට නැතුවම බැරි දෙයක්.  සිනි කෑමට ගන්නවා වගේම සිනි ලස්සන වෙන්න ගන්නවා කියලා  ගොඩක් අය දන්නෙත් නැතුව ඇති .
 අද කියන්නේ  සිනි වලින් ඔයා ලස්සනට තියන්නේ කොහෙමද කියලා .  ඔයාට පුඵවන් සැලුන් එකකට නොගිහින්ම  ගෙදර ඉදන්ම ලස්සන වෙන්න.  සිනි වල අහිතකර  රසායන   නැති නිසා ඔයාගේ ලස්සන  තවත්වැඩි  කරනවා.

• ඔබෙි දෙතොල් පැහැපත් හා  සුමුදු කර ගැනිමට - ඔබෙි දෙතොල් අව පැහැ ගැන් වෙලාද.  එහෙනමි කල යුත්තේ සිනි තේ හැන්දකට වතුර තේ හැදි භාගයක්  එක්කර  ගන්න .ඉන් පස්සේ  ඔබෙි ඇගිල්ල එ සකස් කල මිශණයේ   තෙමා ගෙන  දෙතොල හොදින් සමිබාහනය කරන්න. එවිට මැරැණ සම  ඉවත් වෙලා පැහැපත් සුමුදු දෙතොල් ඔබට ලැබෙනවා නොඅනුමානයි
•  .ශරිරය scrub කරන්න  - ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියක්  හොදින් පොඩි කර ගන්න  එයට සිනි හැදි 3ක් පමණ එකතු කරන්න  හොදින් මිශ කර සමෙහි අලේපකර හොදින් අතුල්ලන්න  .මැරැණු සම ඉවත් වි  ශරිරය පැහැපත්  වි යයි  .
• අවපැහැ ගැන්වි ඇති  කලව  වැලමිට  හා උරහිස් පැහැපත් කර ගැනිමට - ඔලිවි තෙල්  මෙිස හැන්දකට දෙකක් මුසු කර ආදාල ස්ථානයේ  හොදින් ස්කබි කරන්න .
• කකුල් වල රඵ  ගතිය අඩු කර ගැනිමට -   අපේ රටෙි තියෙන්නේ  උණු සුමි දේශගුණයක් නේ .ඉතින් ඉක්මනට  කකුල් රඵ වෙනවා  වගේම කුණු දුවිලි  තැවරෙනවා.  ඉතින් කරන්න තියන්නේ පෙපර්මින්ටි  තෙල් ස්වල්පයකට සිනි ස්වල්පයක් එක්කර හොදින් සමිබහනය කරන්න .
• අත් දෙකේ  තරැණ බව රැක ගැනිමට -ඔලිවි තෙල් හා සිනි  සමානව අරගෙන විටමින්  ඊ කරලක් එයට කඩා දමන්න.  ඉන්පසු  අත් දෙක හොදින් සමිබහනය කරන්න .  අත් දෙක වඩාත් හොදින් තියා ගන්න මෙි සමිබහනය කරන්න .
• දෙපාවල රෝම ඉවත් කල පසු  සම සුමුදු ව තබා ගැනිමට -ඔබ  රෝම ඉවත්කරන්නේ රේසරයකින් නමි සම රඵ විමක් වෙනවා . එය මැඩලන්න නමි හොදම  බෙහෙත තමයි සිනි  කියන්නේ.රෝම ඉවත් කිරිමෙන් පස්සේ  සිනි ස්වල්පයකට  වතුර බින්දු කිහිපයක් තබා කකුල් වල තවරා හොදින් සමිබහනය කරන්න  මැරණ සෛල ඉවත්වුනාම හරියට වැක්ස් කරා වගේ .